有一些学员，一到考试就紧张到手脚发抖,总会感到莫名的压力和不安，其实在考试时候，心态不好是正常的，但是我们要想办法调整自己的心态。今天天元驾校小编送给大家几个缓解考前紧张的小技巧，有需要的朋友们可以选择自己合适的办法用起来！

天元驾校自主考场服务大厅

一、保证充足的睡眠在考试之前的一天，要保证好充足的睡眠，关注开始当天的天气，准备好合适的衣物，做好遮阳或防雨、防寒准备。穿上舒适的鞋子，女生千万不要穿高跟鞋，建议男生也不要穿鞋，运动休闲鞋为主。

二、报考有自主考场，熟悉场地对于考试场地、增强考试信心。考试流程不熟悉，当然会紧张，因为不知道接下来会遇到什么路线，应该怎么做。考试前几天一定要多练几把车。

三、考前集中梳理，可以回想一下整个考试流程，梳理一下注意事项，想想自己在练习的时候容易犯错的地方，应该如何避免。考试时集中注意力。

四、给自己积极的心理暗示，告诉自己我能行！平常心对待，把考试当做当做平时练车一样。

五、考试当天，一定要吃早饭，可能考试的时候有可能会排队等待，要是饿肚子可能会导致考试失常，但是千万不要吃太饱或者太少。

六、考前听听自己喜欢的音乐，放松自己的情绪。

总之，驾考并不可怕，用积极平静的心态对待，天元驾校祝所有的考生逢考就过，勇往直前，天元驾校专注小车驾照培训17年，助力您驾考通关！